كيفية إعادة التركيز بسرعة عندما تشتت انتباهي في التنس
هل تركز خلال المباريات؟
في “جلسات مع DOC” ، يجيب الدكتور باتريك كوهن على علم النفس الرياضي وأسئلة التدريب العقلي حول كيفية إعادة التركيز بسرعة عند تشتيت انتباهي. تحقق من Peaksports.com وانقر فوق الاتصال بنا لتقديم سؤالك للدكتور كوهن للإجابة في لعبة Videocast أو البودكاست العقلي.
هل تتعرض للانتباه عن الأشياء السهلة عند الذهاب للتنافس؟
سأطلب منك مهارة أساسية حقًا ولكنها أساسية لمساعدتك في التركيز على أفضل ما لديك في المنافسة.
اليوم أقوم بمعاينة أحد برامجي الشهيرة التي يطلق عليها برنامج “The Focused Athlete” وبرنامج المصنف في سلسلة Confident Athlete Cd وسلسلة المصنف.
إليك السؤال الذي يجيب الدكتور باتريك كوهن هذا الأسبوع:
كيف يمكنك مساعدة الرياضيين على إعادة التركيز بسرعة أثناء الألعاب والممارسات؟
شاهد الفيديو أدناه لسماع ما يقوله الدكتور كوهن حول كيفية إعادة التركيز بسرعة عند صرف انتباهه. لا تنس الاشتراك في قناة YouTube الخاصة بنا ليتم تحديثها على جميع مقاطع الفيديو أحدث!
اشترك في قناة Peaksports YouTube الآن لتلقي التحديثات على محتوىنا الجديد!
تعلم تقنيات اللعبة العقلية المثبتة لتنفيذ أفضل ما لديك في الملعب!
هل أنت (أو لاعبك) تؤدي أداءً حتى قدرتك في المنافسة؟
هل تجلب أفضل ما لديك والكثير من لعبة واثق للمطابقات؟
لقد تعلم لاعبو التنس الناجحون كيفية تنفيذ الثقة العليا في البطولات.
إذا كنت على استعداد لتحسين صلابة عقلية وتنفيذ احترام الذات العليا في المباريات ، فإن ثقة التنس: يمكن أن تساعدك المتانة العقلية للاعبين في البطولة على القيام بذلك!
استخدم ثقة التنس للمساعدة في زيادة صلابة العقلية في التنس واكتشاف تقنيات اللعبة العقلية القوية والمثبتة التي ساعدت الرياضيين المحترفين على الفوز!
ثقة التنس: المتانة العقلية للاعبي البطولة
ماذا يقول عملاء اللعبة العقلية؟
“أريد أن أخبرك أن أقراص الثقة في التنس كانت ذات قيمة لا تصدق بالنسبة لي. أستمع إليهم في السيارة ، ويساعدني البرنامج على التغلب على القلق الأداء في البطولة. شكرا لك!”
~ الجناح وو
قم بتنزيل تقرير علم النفس التنس المجاني تمامًا!
اكتشف ما إذا كنت ترتكب واحدة أو أكثر من هذه الأخطاء العقلية “المكلفة” التي لا تُعمل خلال المباريات!
قم بتنزيل تقرير علم النفس التنس المجاني تمامًا:
ستة أخطاء “لعبة عقلية” لا تُنسى من بين اللاعبين الذين يخطئون بين النقاط
سوف تكتشف:
كيف يمكن أن يكون عقلك أفضل أو أسوأ أصول في المحكمة.
إذا كنت تستخدم عقلك بكفاءة بين النقاط.
إحدى التقنيات التي يمكن أن تساعدك على ترك النقطة الأخيرة.
أفضل مهارات اللعبة العقلية التي تحتاجها لإتقانها لزيادة ثقتك وأدائك بين النقاط.
انقر هنا لتنزيل تقريرك المجاني تمامًا اليوم: ستة أخطاء “Game Mental Game” غير المقلدة
ماذا يقول لاعبو التنس؟
“دكتور. كوهن ، أحد أهدافي هو أن أصبح مدربًا عالميًا ، وهناك عدد قليل من المدربين من الولايات المتحدة الذين ألهمني أكثر ما يغيرون ، وشيلا ، وبات رايلي. بعد العمل معك ، أدرج الآن اسمك من بين المدربين الأكثر نفوذاً في مجال بلدي! ”
~ فرانز
عزز تقديرك لذاتك وتركيزه مع التدريب على اللعبة العقلية الخبراء!
يمكن أن يساعدك Dr. Patrick Cohn مدرب اللعبة العقلية في التغلب على مشكلات لعبتك العقلية في التدريب الشخصي.
يمكنك العمل مع الدكتور باتريك كوهن نفسه في أورلاندو أو فلوريدا أو من خلال Skype أو FaceTime أو Telephone. اتصل بنا مجانًا تمامًا على الرقم 888-742-7225 أو اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج التدريب المختلفة التي نقدمها!
ماذا يقول طلاب التدريب العقلي لدينا؟
“نيابة عن جميع مدربينا الذين حضروا مؤتمر ITA المدربين لعام 2004 ، أود أن أشكرك على العمل كطبيب مميز. أعلم أن المدربين شعروا أنه كان ممتعًا ومفيدًا. نحن نقدر تقديرا كبيرا قضاء الوقت لإعداد وتقديم هذه العيادة الاستثنائية لصالح مدربينا. ”
~ نانسي بريو ، اتفاقية ITA