يلعب في الظروف الجوية المعاكسة

حصل Mardy Fish على لقبه الثالث لقب ATP متغلبًا على Evgeny Korolev 7-5 ، 6-3 في بطولة Delray Beach الدولية يوم الأحد. في الماضي ، كافح فيش من أجل العودة إلى المنزل مع الفوز عندما وصل إلى النهائيات.

وصل فيش إلى 10 نهائيات في مسيرته التنس ، وفاز بثلاثة ألقاب فقط. ولكن ، كان فيش قادرًا على ضبط سجله جانباً ليبقى واثقًا وتركيزًا في النهائي في الظروف الجوية المعاكسة.

“لقد فقدت بالتأكيد حصتي من النهائيات. لقد خسرت 7-6 في المركز الثالث في سينسيناتي ، 6-4 في الثالث في إنديان ويلز و [6-4] في المركز الخامس في الألعاب الأولمبية. حتى واحدة من تلك تتحول إلى مهنة جيدة جدا. لأي سبب وضعت نفسي في المنصب. قال فيش: “استمر في إلقاء الباب ، على أمل ، في النهاية سأطرحه”.

ساد الأسماك مع المتانة العقلية للفوز بلقبه الثالث. لم يكن الفوز بلقبه الثالث سهلاً. بالطبع ، قدم خصمه كورولف بعض التحديات البدنية والمحسوبة. ولكن ، كان على السمك أيضًا التعامل مع الظروف الجوية القاسية.

تمت مقاطعة المجموعة الأولى بسبب تأخير المطر لأكثر من ساعة. مع استئناف المسرحية ، انخفضت درجات الحرارة ووصلت عواصف الرياح إلى 25 ميل في الساعة.

يمكن أن تكون الظروف الجوية الضارة مصدرًا للقلق أو الإحباط للاعبين التنس. قد يشعر لاعبو التنس بالإحباط من الشمس في أعينهم عند الخدمة. أو ، قد يشعر اللاعبون بالإحباط من الرياح المذهلة التي تتخلص من عملهم وإعداد المسكويت.

يحب لاعبو التنس الصعب عقلياً اللعب في الظروف الجوية الصعبة. يعطيهم الحافة العقلية. إنهم يحبون الفوز القبيح.

يشير الفوز الفظيع إلى أن أدائك قد لا يبدو جميلًا ، لكنك تستخدم ما يعمل لإنجاز المهمة.
أنت لست قلقًا بشأن لعب أفضل تنس أو كيف تبدو طلقاتك. أنت تركز على الحصول على الكرة إلى هدفك على أي حال يمكنك ذلك.

كانت الظروف صعبة. ذكرني اليوم نوعًا ما تقريبًا بمباراة الجولة الأولى في حدث ترغب في القيام به بشكل جيد. قال فيش: “أنت تريد حرفيًا فقط الخروج من الملعب بـ” W ” – لا يمكنك أن تهتم بدرجة أقل كيف تبدو”.

“من الواضح أنها لم تشعر وكأنها مباراة في الجولة الأولى ، لكنها شعرت وكأنها الجزء الأخير. لا يهمني ما هي النتيجة. لا يهمني كيف يبدو. قال فيش: “أحتاج إلى النزول من هذه المحكمة بالفوز”.

درس علم النفس التنس الخاص بك لهذا اليوم
يجب على الجميع التعامل مع نفس الظروف في التنس. يعدل لاعبو التنس الصعب عقلياً لعبتهم حتى يتمكنوا من إنجاز المهمة والفوز فظيعة إذا لزم الأمر.

استخدم اللقطات التي تعمل للظروف بدلاً من فرض الطريقة التي يجب أن تلعب بها التنس.

تعلم أساليب اللعبة العقلية المثبتة لبذل قصارى جهدك في الملعب!

هل أنت (أو لاعبك) تؤدي أداءً حتى قدرتك في المنافسة؟

هل تجلب أفضل ما لديك والكثير من الألعاب الواثقة للمباريات؟

لقد تعلم لاعبو التنس الناجحون كيفية القيام بأقصى درجات الثقة في البطولات.

إذا كنت على استعداد لتحسين صلابة العقلية والقيام بأقصى قدر من تقدير الذات في المباريات ، فإن ثقة التنس: يمكن أن تساعدك المتانة العقلية للاعبين في البطولة على القيام بذلك!

استخدم ثقة التنس للمساعدة في تحسين صلابة عقلية في التنس واكتشاف أساليب اللعبة العقلية القوية والمثبتة التي ساعدت الرياضيين المحترفين على الفوز!

ثقة التنس: المتانة العقلية للاعبي البطولة

ماذا يقول عملاء اللعبة العقلية؟
“لقد فوجئنا بمقدار برنامج” الرياضي الواثق “ساعد ابنة أخي في لعب أفضل تنس لها خلال المباريات. لقد وصلت حرفيًا إلى أقصى جولة من البطولة (الدور نصف النهائي) بعد الانتهاء من الأقراص المدمجة/المصنف. سنفعل كل الخمسة في السلسلة. ”
~ جيسون بورغوينون ، العم

قم بتنزيل تقرير علم النفس التنس المجاني!

اكتشف ما إذا كنت ترتكب واحدة أو أكثر من هذه الأخطاء “المكلفة” للعبة العقلية خلال المباريات!

قم بتنزيل تقرير علم النفس التنس المجاني:

ستة أخطاء “لعبة عقلية” لا تُنسى من بين اللاعبين الذين يخطئون بين النقاط

سوف تكتشف:

كيف يمكن أن يكون عقلك أفضل أو أسوأ أصول في المحكمة.

إذا كنت تستخدم عقلك بنجاح بين النقاط.

إحدى الطرق التي يمكن أن تساعدك على ترك النقطة الأخيرة.

أفضل مهارات اللعبة العقلية التي تحتاجها لإتقانها لتحسين ثقتك وأدائك بين النقاط.

انقر هنا لتنزيل تقريرك المجاني اليوم: ستة أخطاء “Game Mental Game” غير المقلدة

ماذا يقول لاعبو التنس؟
“نيابة عن جميع مدربينا الذين حضروا مؤتمر ITA المدربين لعام 2004 ، أود أن أشكرك على العمل كطبيب مميز. أعلم أن المدربين شعروا أنه كان مرضيًا وغنيًا بالمعلومات. نحن نقدر تقديرا كبيرا قضاء الوقت لإعداد وتقديم هذه العيادة المثيرة للإعجاب لصالح مدربينا. ”
~ نانسي بريو ، اتفاقية ITA

عزز تقديرك لذاتك وتركيزه مع التدريب على اللعبة العقلية الخبراء!

يمكن للمدرب Master Mental Game Dr. Patrick Cohn مساعدتك في التخلص من مشكلات لعبتك العقلية في التدريب الشخصي.

يمكنك العمل مع الدكتور باتريك كوهن نفسه في أورلاندو ، فلوريدا أو عن طريق Skype ، FaceTime ، onull